Satisfacción sexual y tamaño del pene

Satisfacción sexual y tamaño del pene

Satisfacción sexual y tamaño del pene parecen estar relacionados según las ideas de muchos hombres. ¿Hasta que punto influye el tamaño del miembro masculino en la satisfacción sexual?

Satisfacción sexual y tamaño del pene

En un sentido puramente anatómico, únicamente influiría cuando hablamos de micropenes. Se considera micropene aquel cuya longitud en estado de erección no supera los 6 centímetros. Sin embargo esta pregunta abarca mucho más y da lugar a respuestas con diversos matices. Según expertos en psicología y sexualidad, el tamaño del pene no tiene por qué influir en la capacidad de satisfacer. Pero sí influye en la autoestima, generando complejos que hacen que la persona no sea capaz de tener un buen rendimiento en la cama. Uno de los puntos más importantes para una vida sexual plena es cultivar y desarrollar la seguridad y la confianza en uno mismo. Y la realidad es que cuando el hombre siente que su pene es pequeño, vivirá acomplejado con su cuerpo. Lo cual repercute de forma directa en la manera de relacionarse con el mundo en general, y con sus parejas potenciales, en concreto.

Las comparaciones son odiosas

Cuando los sexólogos son preguntados por el tamaño estándar, no suelen responder con cifras exactas. Al fin y al cabo el desarrollo de cada hombre es distinto, así que aportar números a los que ceñirse, no resultaría adecuado. Los hombres, especialmente los más jóvenes, tienden a hacer comparaciones. Cuando el joven percibe que encaja dentro de lo que es la norma, se sentirá mucho más seguro.  Pero todo lo que se aparte un poco de lo que entendemos por normal, podría llegar a afectar en la autoimagen y en la seguridad en el momento de mantener relaciones íntimas.

Las falsas expectativas son uno de los peores enemigos que uno puede crearse en este sentido. Satisfacción sexual y tamaño del pene están de alguna forma vinculados en las imágenes que nos ofrece el cine erótico y pornográfico. A menudo se nos olvida que en el mundo audiovisual se juega mucho con la perspectiva para ofrecer una imagen distorsionada. Los penes siempre parecen más grades por el tipo de planos que se usan, la iluminación y en muchos casos el consumo de sustancias que potencian la erección. Ignorar que el mundo del porno es solo fantasía y tomarlo como un ejemplo a seguir es un gravísimo error. No solo genera malestar en el hombre sino que mantiene un concepto de la sexualidad poco saludable.

Cómo superar complejos

La mejor forma de superar los complejos físicos que nos hacen relacionar satisfacción sexual y tamaño del pene es tener una buena educación sexual. Es importante entender e interiorizar que la sexualidad no es una práctica centrada en los genitales. En el sexo influye tanto el cuerpo como la mente, ya que en nuestro cerebro reside nuestra capacidad erótica.  Otro dato que hay que tener en cuenta es que la vagina está rodeada de músculos que se adaptan al tamaño del pene. En realidad las mujeres heterosexuales suelen estar más preocupadas porque el miembro sea demasiado grande y pueda provocarles dolor.

Lo que proponen los expertos sexólogos es que se trate de evitar focalizarse en lo que provoca ese complejo. Es cierto que es más fácil la teoría que la práctica. Pero con esfuerzo tratando de mejorar las habilidades emocionales, se puede. De hecho es imprescindible. Obsesionarse pensando en el propio pene en vez de sentir y disfrutar del momento, desembocará en un fracaso asegurado. La ansiedad sobreviene enseguida cuando nos dejamos llevar por pensamientos obsesivos. Podemos entrar en un bucle de disfunciones sexuales que terminen afectando seriamente a la autoestima.

Lo que siempre se recomienda es desarrollar distintas habilidades para aprender a ser un amante menos centrado en la funcionalidad de su pene.

Ejercicios para agrandar el pene

Últimamente se están popularizando mucho ciertos tipos de ejercicio que en teoría ayudarían a hacer crecer el pene. Estos son los más habituales:

Pesas para el pene

Se trata de un método de estiramiento muy antiguo. Consiste en atar unas pequeñas pesas especiales en el pene y dejarlas colgando. La teoría es que por la fuerza de la gravedad, el pene se iría estirando. Por lo visto los Samuráis de antaño, y algunas tribus indias y africanas, tenían costumbre de ejercitar su miembro colgando pequeños pesos en el glande. En la actualidad existen a la vente unos tubos fabricados en metal por los que se introduce el pene en estado flácido que se pueden usar como pesas de forma muy discreta en la vida diaria.

Ejercicios Jelquing

En la web hay cientos o miles de páginas que hablan de Jelquing. Son ejercicios específicos que aseguran un crecimiento considerable del pene. Existen muchos tipos de ejercicios Jelquing, que se dividen entre el húmedo y el seco. Este sería un ejemplo de rutina Jelquing:

  • Se envuelve el pene con un paño húmedo y tibio
  • Utilizando algún tipo de lubricante, se estimula suavemente el pene hasta alcanzar una media erección (50% o 75%)
  • Sujetar el pene por su base con los dedos en forma de OK
  • Mover la mano hacia arriba presionando ligeramente y parar el agarre antes de alcanzar el glande
  • Repetir 100 veces, 3 veces al día

Ejercicios Kegel

Los Kegen son muy efectivos tanto para hombres como para mujeres. Consisten básicamente en ejercitar y fortalecer la musculatura del suelo pélvico. En el hombre, esto contribuye a mejorar la fuerza y el ángulo de la erección. Aquí tienes una guía con los pasos a seguir.

La pregunta es, ¿realmente funcionan? Lamentablemente no hay pruebas científicas que lo avalen. Excepto en el caso de los Kegel, que sí está demostrado que son muy beneficiosos. En realidad lo único que puede mejorar el tamaño del pene es estimular el flujo sanguíneo en su interior durante la erección. Para tal fin, podemos recurrir a las bombas de vacío o a los vigorizantes naturales que contribuyen a una erección más fuerte.

Satisfacción sexual y tamaño del pene están relacionados en la cabeza de muchos hombres, pero no en la de sus parejas. Sin embargo no deja de ser una preocupación constante entre los hombres.

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